Entfalte Dein volles athletisches Potenzial durch Atemcoaching
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Sie nehmen Ihre Atmung als Beschränkung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit wahr?
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Sie möchten Ihre aerobe (VO2max) und anaerobe Leistungsfähigkeit steigern?
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Sie möchten Ihre Regeneration verbessern und Übertraining vermeiden?
Wie der Atmungs-Check Athletik Dich dabei unterstützt Deine Leistung zu steigern
Der Atmungs-Check Athletik ist speziell darauf ausgelegt, das Potential von Verbesserungen des Atemverhaltens herauszufinden. Durch die Analyse und Verbesserung Ihrer Atemchemie und -mechanik können Sie Ihre Energiemobilisierung (VO2max) verbessern und die Regeneration beschleunigen. So steigern Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit sondern haben auch Freude daran Leistung zu erbringen.
Energiemobilisierung & Regeneration
Optimale Energiemobilisierung und Regeneration ermöglichen die maximale körperliche Leistungsfähigkeit. Besonders wichtig sind sie für Personen die große körperliche Leistung erbringen, wie SportlerInnen. Durch
die Verbesserung der Qualität von Training, Wettkampf und Regeneration lassen sich physiologische und sportliche Leistungsindikatoren verbessern. Das Erbringen von Leistung macht dadurch auch mehr Freude
Steigerung der VO2max
Verbesserte Regeneration
Optimierung der Atemmechanik
Ihr Einstieg in die Welt der Atemwissenschaft zur Verbesserung der Leistungserbringung und Regeneration.
Diese Fragen werden beantwortet:
Unterstützt meine Atmung die körperliche Leistungserbringung optimal?
Welches Potential für Leistungssteigerung besteht durch eine Optimierung des Atemverhaltens?
Welches Potential für Verbesserungen der Regeneration besteht durch eine Optimierung des Atemverhaltens?
Ablauf des Atmungs-Checks
Step 1
Vor dem Termin füllen Sie einen detaillierten Fragebogen aus, um Ihre individuelle Situation zu erfassen.
Step 2
Während der Basismessung wird der aktuelle Zustand der Atemchemie und Atemmechanik erfasst.
Step 3
Danach wird die Atmung während körperlicher Aktivität getestet.
Step 4
Nach der Aktivität wird die Atmung im Liegen getest.
Step 5
Abschließend erfolgt eine Ergebnisbesprechung.
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Optimierungspotential
Das wird gemessen (mit Nasenbrille und EKG Brustgurt):
- Ihre Atemchemie (PetCO2)95%
- Ihre Atemmechanik (PCO2)33%
- Ihre HRV (EKG)60%
Erfahrungsberichte von Athleten
„Der Atmungs-Check hat meine Trainingsleistung erheblich verbessert. Ich fühle mich fitter und regeneriere schneller.“
„Dank des Atmungs-Checks konnte ich meine VO2max deutlich steigern. Ein Muss für jeden ernsthaften Sportler!“
„Die Analyse hat mir geholfen, meine Atemtechnik zu optimieren und meine Wettkampfvorbereitung zu verbessern.“
„Ich hätte nie gedacht, dass meine Atmung so viel Einfluss auf meine Leistung hat. Der Check war ein echter Augenöffner!“
„Durch den Atmungs-Check habe ich gelernt, wie ich meine Regeneration effektiv unterstützen kann. Sehr empfehlenswert!“
Jetzt Anmelden für Ihren Atmungs-Check!
Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre sportliche Leistung zu maximieren und Ihre Regeneration zu verbessern. Melden Sie sich jetzt an und füllen Sie den Fragebogen für Ihren individuellen Atmungs-Check aus!